安らぎのマッサージ情報【幸せ日和】

フェイシャルマッサージは、継続して行うことで顔まわりにも変化が見られ、スッキリ小顔を手に入れることができますから、ぜひ自宅でも実践してみましょう。

まずは、顎の下に親指を当てて、４本の指は顎を包むような形にしたら、顔のラインに沿って、顎を出すようなイメージで、ググッと引き上げていきましょう。

頬も、手のひらで押し付けるようにしながら、こめかみの方へと引っ張りあげていき、手のひらで頬を包みながら、指先で目の下や目尻のマッサージを行います。

目元は顔の中でも年齢を感じさせやすく、歳を重ねるごとにシワなどが目立ってしまいますから、小さいシワは日々のマッサージでケアしてしまいましょう。

目元も優しくマッサージすることで、たるみを取り除くことができますから、老廃物を流してしまいましょう。