安らぎのマッサージ情報【幸せ日和】

リンパマッサージには、滞りがちな全身のリンパの流れを改善できるマッサージの方法であり、体内の老廃物も一緒に排出されるので体の内側から美しく健康的になれますよ。

鎖骨付近には、リンパの流れに関して重要と言える入り口があり、ここを念入りにマッサージすることで、老廃物の排出が促進されますので、しっかりと流しておきましょう。

脚の浮腫みが気になっている女性が多いように、脚はリンパの流れが滞りがちですから、女性の敵であるセルライトが発生してしまわないように、つま先から太ももまで揉みほぐして流すようにしましょう。

リンパの流れを改善することで、気になる部位を細くしたり痩せる効果も得られますから、意識してマッサージしてあげましょう。