安らぎのマッサージ情報【幸せ日和】

顔の浮腫みが気になるなら、セルフフェイシャルリンパマッサージで老廃物をゴッソリ流してしまいましょう。

洗顔後やお風呂上がりに実践するのがオススメですから、化粧水を顔全体に塗布したら、顔のマッサージの前に鎖骨周りをマッサージしてリンパの通り道を作りましょう。

耳の後ろから首へと指を滑らせて、鎖骨の方へと流すマッサージを行いましょう。

口の周りで円を描くように指を滑らせてマッサージしたら、顎の下からフェイスラインに指を滑らせて老廃物を耳の方、さらには首や鎖骨へと流してしまいましょう。

眉頭から目頭、鼻筋へと指を滑らせてマッサージしたら、顔の中央から耳の方へと老廃物を親指で摩り、鎖骨まで流して最後に保湿クリームを塗布したら完了ですよ。